大家都會口頭說說希望兒童快樂，但是要孩子可以開心，得要從滿足基本生理需求開始。而睡眠就是重要卻不被重...

大家都會口頭說說希望兒童快樂，但是要孩子可以開心，得要從滿足基本生理需求開始。而睡眠就是重要卻不被重視的一項。

根據調查數據，台灣國、高中生僅有15.4% 符合美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）所建議之睡眠時數。國小學童稍微好一點，有65.1%符合。

看來在台灣上中學是個很激烈的轉變啊~~

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